Cuidados com os pés

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Oi pessoal, tudo bom?

Nessa época fria nossa pele resseca bastante, e os pés ficam ásperos e muito sufocados por usarmos mais sapatos fechados devido o frio. Mas existem várias maneiras de fazer com que seus pés fiquem lindos e macios como os dos bebês. 😀

São cuidados simples que eu aprendi, aprovei e utilizo sempre não só no frio, mas no calor também.

Escalda pés

Coloque 1/2 L de água em uma bacia ou balde e vá temperando essa água adicionando água fria, até ficar uma temperatura estável e suportável, mas não morna. É melhor mais quente. Adicione um punhado de sal grosso e deixe os pés imersos nessa água por uns 15 a 20 minutos e pode passar os pés nas pedrinhas do sal grosso, promove uma leve fricção. Caso tenha alguma inflamação, como unhas encravadas, adicionar vinagre também é bom, pois “limpa” a área inflamada. Depois desse tempo é só enxugar e passar um creme específico para os pés. Esse escalda pés, além de descansar os seus pés, os prepara para receber o creme.

Esfoliação 

Temos os cremes esfoliantes e as receitas caseiras de esfoliantes que funcionam tão bem quanto os cremes. Lave os pés e massageie-os com o esfoliante, com movimentos circulares, depois enxágue e passe um creme específico para os pés.

Cremes 

Cremes específicos para os pés são perfeitos pois contém os elementos principais para essa área do corpo que é mais sofrida, #tadinha. Passe o creme massageando seus pés suavemente e depois coloque uma meia para absorver melhor o creme. Passo sempre antes de dormir que assim não fico incomodada, porque o creme nos pés pode deixar eles escorregadios.

Os cremes mais indicados para quando o pé está com mais rachaduras são à base de ureia. Eu uso todos os dias, o da Natura EKOS de Cacau. Ele tem o cheiro incrivelmente bom de chocolate e deixa os pés realmente hidratados. Mas há várias outras marcas e outros aromas  que te ajudam a cuidar dos seus pés também. 😀

 

Beijos

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